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Oberarmstraffung (Brachioplastik) · Istanbul & Izmir, Türkei
Oberarmstraffung in Istanbul und Izmir, Türkei, mit Fettabsaugung inklusive
Eine Oberarmstraffung (Brachioplastik) entfernt lose, hängende Haut am Oberarm und strafft das darunterliegende Gewebe. Die JFS Clinic plant Ihre Oberarmstraffung in Istanbul oder Izmir, Türkei; Ihr Paket umfasst die Fettabsaugung, eine Nacht in der Klinik und sechs im Hotel, mit einem Paketpreis ab 3.750 €.
Wichtige Fakten
Oberarmstraffung in der Türkei auf einen Blick
Ihr Preis und Ihre Termine
Oberarmstraffung Türkei Kosten und verfügbare Termine
Ihr Paket für die Oberarmstraffung gilt ab 3.750 € und umfasst die Fettabsaugung, den Klinikaufenthalt, die Hotelübernachtungen und alle Transfers. Senden Sie zwei Fotos, und Ihr Koordinator meldet sich mit einem persönlichen Plan, Ihrem Preis und den Terminen, die Ihr Chirurg derzeit frei hat; die meisten sind innerhalb von etwa einer Woche in Istanbul oder Izmir, an Terminen, die zu ihnen passen.
Komme ich infrage?
Für wen eignet sich eine Oberarmstraffung?
Geeignet sind in der Regel Menschen mit loser, hängender Haut am Oberarm, die auf Diät oder Sport nicht angesprochen hat, mit einem Gewicht, das seit mindestens drei bis sechs Monaten stabil ist, und mit guter allgemeiner Gesundheit. Diät und Krafttraining können den darunterliegenden Muskel festigen, aber keine Haut straffen, die ihre Elastizität bereits verloren hat – ob durch das Alter, eine Schwangerschaft oder eine deutliche Gewichtsabnahme. Die Oberarmstraffung ist die Behandlung, die die lose Haut entfernt und das Verbleibende neu formt. Bei der JFS Clinic prüft Op. Dr. Onur Evren Yılmaz diese Punkte zunächst anhand von zwei Fotos Ihrer Oberarme, einem mit erhobenem Arm und einem in Ruhe, und dann noch einmal persönlich beim Beratungsgespräch an Tag 2 in Istanbul oder Izmir, nach Ihren Bluttests.
Lose Haut nach Gewichtsverlust: Warum Sport sie nicht straffen kann
Die Haut dehnt sich, um das Volumen darunter zu bedecken, egal ob es sich um Fett, Muskeln oder beides handelt. Wurde sie lange genug gedehnt – durch das Alter, deutliche Gewichtsschwankungen oder eine große Gewichtsabnahme –, ziehen sich die elastischen Fasern in ihr nicht mehr von selbst zusammen, egal wie viel Muskulatur darunter aufgebaut wird. Krafttraining kann die Oberarmmuskulatur festigen, hat aber keine Wirkung auf Haut, die ihre Elastizität bereits verloren hat; die lose Falte an der Rückseite des Arms, manchmal „Winkearm“ genannt, bleibt etwa gleich groß, ob der Arm angespannt ist oder ruht. Nur eine Operation kann diese überschüssige Haut entfernen und das Verbleibende am Arm straffen.
Anzeichen, dass eine Oberarmstraffung zu Ihnen passen kann
- Lose, knittrige oder hängende Haut an der Rückseite des Oberarms, die gleich bleibt, auch wenn der Arm vollständig gestreckt ist.
- Haut, die auf Diät oder Krafttraining nicht angesprochen hat, meist nach einer großen Gewichtsabnahme oder wenn die Haut mit dem Alter an Elastizität verliert.
- Ihr Gewicht ist seit mehreren Monaten stabil, da weitere Gewichtsveränderungen das Ergebnis wieder lockern können.
- Sie sind Nichtraucher oder können lange vor und nach der Operation aufs Rauchen verzichten – Rauchen verlangsamt die Heilung entlang des Schnitts.
- Sie sind insgesamt gesund und haben keine Erkrankung, die eine Vollnarkose für Sie riskant machen würde.
| Mini-Oberarmstraffung | Volle Oberarmstraffung | |
|---|---|---|
| Lage der losen Haut | Nur nahe der Achsel | Auf ganzer Länge, von der Achsel bis zum Ellbogen |
| Hautschlaffheit | Gering | Stärker ausgeprägt, oft nach großer Gewichtsabnahme |
| Länge der Narbe | Kurz, in der Achsel verborgen | Verläuft an der Arminnenseite |
| Fettabsaugung | Manchmal zusätzlich | Oft in derselben Operation kombiniert |
| Typische Patienten | Kleiner Bereich mit Hautschlaffheit nahe der Achsel | Hängende Haut am gesamten Oberarm |
Was Sie im Beratungsgespräch zur Oberarmstraffung besprechen
- Wie viel überschüssige Haut entfernt werden muss und ob ein Mini- oder ein voller Schnitt zu Ihren Armen passt.
- Ob eine Fettabsaugung hinzukommen soll, um das Fett am gesamten Arm zu konturieren, nicht nur die lose Haut.
- Wo Ihre endgültige Narbe an der Arminnenseite verläuft und wie sie bei Ihrem Hautton voraussichtlich heilt.
- Sichtbare Tätowierungen nahe dem inneren Oberarm und wie die Schnittlinie darum herum geplant wird.
- Ihre gesamte Krankengeschichte, einschließlich früherer Operationen an Arm oder Schulter.
Dies ist eine allgemeine Orientierung, keine Diagnose. Die endgültige Entscheidung liegt immer bei Ihrem Chirurgen, nachdem er Ihre Fotos und Ihre Krankengeschichte geprüft hat.
Nicht jede Oberarmstraffung ist gleich
Arten der Oberarmstraffung, Mini-, Standard- und erweiterte Brachioplastik
Es gibt drei Hauptarten der Oberarmstraffung – eine Mini-Variante mit einem kurzen, 5-8 cm langen Schnitt, der in der Achsel verborgen ist; eine volle (Standard-)Brachioplastik mit einem Schnitt von etwa 20-25 cm von der Achsel bis zum Ellbogen; und eine erweiterte Variante, die sich bis auf die Brustwand fortsetzt – dazu die Fettabsaugung allein oder in Kombination mit jeder davon. Ihr Chirurg wählt danach aus, wie viel Haut entfernt werden muss und wo sie sich gedehnt hat. Bei der JFS Clinic wird diese Wahl vor Ihrer Reise anhand Ihrer Fotos vorgeschlagen und dann beim Beratungsgespräch an Tag 2 mit Hautmarkierungen bestätigt; die Fettabsaugung zur Oberarmstraffung ist Teil des Pakets.
- 1Schnitt an der Arminnenseite, von der Achsel Richtung Ellbogen
- 2Überschüssige Haut entfernt
- 3Darunterliegendes Gewebe gestrafft
- 4Schnitt entlang der natürlichen Armlinie verschlossen
So läuft eine Oberarmstraffung ab
| Technik | Geeignet für | Schnitt | Fettentfernung |
|---|---|---|---|
| Nur Fettabsaugung | Gute Hautelastizität, wenig bis keine überschüssige Haut | Kleine, verborgene Zugänge für die Kanüle | Ja, keine Haut wird entfernt |
| Mini-Oberarmstraffung | Eine kleine Tasche loser Haut nahe der Achsel | Kurz, in der Achsel verborgen | Manchmal kombiniert |
| Volle OberarmstraffungAm häufigsten | Lose Haut auf der ganzen Länge des Oberarms | Arminnenseite, von der Achsel Richtung Ellbogen | Oft mit Fettabsaugung kombiniert |
| Erweiterte Oberarmstraffung | Überschüssige Haut, die sich bis zur Seite des Brustkorbs fortsetzt | Arminnenseite, bis auf die Brustwand verlängert | Oft kombiniert |
| Oberarmstraffung mit Fettabsaugung | Patientinnen und Patienten, die den ganzen Arm konturiert haben möchten, nicht nur die lose Haut entfernt | Wie bei der oben gewählten Technik | Ja, mit der Straffung kombiniert |
Länge und Verlauf der Narbe hängen davon ab, wie viel Haut Ihr Chirurg entfernen muss – die genaue Linie wird vor der Operation gemeinsam mit Ihnen angezeichnet.
Mini- oder volle Oberarmstraffung: Wie Ihr Chirurg entscheidet
Entscheidend ist nicht, was Sie wünschen, sondern was Ihre Haut im Beratungsgespräch zeigt. Ihr Chirurg fasst die lose Haut von der Achsel Richtung Ellbogen zusammen, prüft, wie weit die Schlaffheit reicht und ob sie sich bis zur Seite des Brustkorbs fortsetzt. Eine kleine Tasche überschüssiger Haut nahe der Achsel spricht meist für eine Mini-Technik; Haut, die auf der ganzen Länge des Oberarms hängt, besonders nach einer großen Gewichtsabnahme, spricht für eine volle oder erweiterte Oberarmstraffung.
Die Fettabsaugung wird oft zusätzlich gewählt, nicht anstelle: Sie konturiert das Fett am ganzen Arm, das eine Straffung allein nicht entfernt, denn die Fettabsaugung entfernt Fett, während eine Oberarmstraffung Haut entfernt und das darunterliegende Gewebe strafft. Viele Patientinnen und Patienten erhalten am Ende eine kombinierte Operation, sobald ihr Chirurg Haut und Fettschicht gemeinsam beurteilt hat.
Die überschüssige Haut selbst wird in Zentimetern entlang der Arminnenseite gemessen, meist mit einem Zwicktest bei auf Schulterhöhe angehobenem Arm, der zeigt, wie die Haut nach dem Straffen sitzen wird. Eine kleinere Falte nahe der Achsel hält in der Regel eine Mini-Technik im Spiel; eine längere Falte, die fast bis zum Ellbogen reicht, verschiebt den Plan zu einer vollen oder erweiterten Korrektur. Dieselbe Beurteilung bestimmt auch, wie viel Zeit Ihr Chirurg im Operationssaal einplant, da ein längerer Schnitt und mehr zu straffendes Gewebe länger dauern als ein kurzer.
Warum Patientinnen und Patienten wiederkommen
Der folgende Clip stammt von Tülins Kontrolluntersuchung eine Woche nach ihrer Oberschenkelstraffung, nicht von einer Oberarmstraffung – aber sie ist eine wiederkehrende Patientin, die im Video weiter unten auf dieser Seite davon spricht, für ihren nächsten Besuch eine Oberarmstraffung in Betracht zu ziehen.
Es ist jetzt eine Woche her, und ich bin sehr zufrieden, wirklich zufrieden – alles läuft gut. Ich bin zur Kontrolle bei Dr. Onur Evren Yılmaz gewesen, und die Ergebnisse sind unglaublich.
Ab wann
Wie bald ist eine Oberarmstraffung in der Türkei möglich?
Die meisten Patientinnen und Patienten der JFS Clinic sind innerhalb von etwa einer Woche nach ihrer ersten Nachricht für ihre Oberarmstraffung in Istanbul oder Izmir. Es gibt keine Warteliste, und die Termine wählen Sie selbst.
- 1
Zwei Fotos senden
Schreiben Sie uns über WhatsApp oder nutzen Sie das Formular, mit zwei Fotos Ihrer Oberarme, einem mit erhobenem Arm und einem in Ruhe, und ein paar Zeilen zu Ihrer Gesundheit, Ihren Medikamenten und früheren Operationen.
- 2
Ihren persönlichen Plan erhalten
Ihr Koordinator leitet sie an Op. Dr. Onur Evren Yılmaz weiter, der kostenlos prüft, ob eine Mini-, volle oder erweiterte Technik passend erscheint, und Ihnen Ihren Paketpreis sowie die Termine zurückschickt, die er frei hat.
- 3
Ihre Termine wählen
Sie wählen die Termine und buchen Ihre Flüge. Ihr Koordinator bucht dann die Nacht in der Klinik, die sechs Hotelnächte und die Transfers und schickt eine kurze Checkliste mit den Medikamenten, die Sie vor der Reise pausieren sollten, und was Sie einpacken sollten.
- 4
Flug nach Istanbul oder Izmir
Ihre 8 Tage in der Türkei beginnen jetzt. Nichts ist bestätigt, bevor Sie Ihre Bluttests hatten und Ihrem Chirurgen persönlich begegnet sind.
Was Ihren Termin für die Oberarmstraffung verzögern kann
Eine kurze Reise bedeutet nicht, dass Sie reisen sollten, bevor Ihr Körper für die Operation bereit ist. Ihr Chirurg wägt eine kurze Liste von Faktoren ab, bevor er die Operation bestätigt, und wenn Ihre Bluttests oder das Beratungsgespräch an Tag 2 auf ein sichereres Abwarten hindeuten, verschiebt sich der Termin, statt den Plan durchzudrücken.
| Faktor | Warum das wichtig ist | Was in der Regel geschieht |
|---|---|---|
| Rauchen oder Nikotin | Nikotin verengt die Blutgefäße und verlangsamt die Heilung entlang des Schnitts | Sie werden gebeten, einige Wochen vor und nach der Operation darauf zu verzichten |
| Gewicht noch im Wandel | Wer später deutlich weiter abnimmt, kann die Haut wieder lockern | Die Operation wird geplant, sobald Ihr Gewicht eine Weile stabil ist |
| Blutverdünner und manche Nahrungsergänzungsmittel | Sie können die Blutung während und nach der Operation verstärken | Ihr Chirurg sagt Ihnen, was Sie wann pausieren sollen. Setzen Sie verschriebene Medikamente niemals ohne den Rat Ihres eigenen Arztes ab |
| Haut nach kürzlicher Gewichtsabnahme noch nicht neu beurteilt | Die Armform kann sich nach einer großen Gewichtsabnahme monatelang weiter verändern | Manche Chirurgen warten lieber noch etwas länger, bevor sie operieren |
| Pläne für eine deutliche weitere Gewichtsabnahme | Kann die gestraffte Haut wieder lockern | Viele warten, bis ihr Gewicht stabil ist |
Wenn Sie in Großbritannien leben: Der NHS übernimmt die Kosten einer Oberarmstraffung selten, da sie meist als kosmetischer Eingriff gilt, weshalb die meisten Menschen private Kliniken im In- und Ausland vergleichen. Wo auch immer Sie hingehen, fragen Sie, wie schnell Sie einen Termin bekommen, was passiert, wenn ein Testergebnis Ihre Operation verschiebt, und an wen Sie sich für die Nachsorge wenden können, sobald Sie wieder zu Hause sind.
Ihre 8 Tage in der Türkei
Wie lange in der Türkei bleiben für eine Oberarmstraffung
Die meisten Patientinnen und Patienten verbringen für eine Oberarmstraffung 8 Tage in der Türkei, vom Tag der Landung bis zum Tag des Rückflugs nach Ihrer Kontrolluntersuchung. Ihr Koordinator empfängt Sie gleich nach der Landung und bleibt die ganze Reise über erreichbar; die Transfers zwischen Flughafen, Hotel und Klinik sind für Sie organisiert.
- Tag
1Ankunft
Ihr Koordinator empfängt Sie am Flughafen und bringt Sie in Ihrem Hotel unter. Am Abend haben Sie ein Telefonat, um den Plan durchzugehen und vor den morgigen Tests alles zu fragen.
TransferHotel - Tag
2Beratung & Untersuchungen
Bluttests, dann legen Sie gemeinsam mit Ihrem Chirurgen den Plan fest – Schnittlänge und Narbenlinie. Hier klären Sie und Ihr Chirurg auch, ob die Fettabsaugung Teil des Plans ist.
UntersuchungenBeratung - Tag
3Operation
Ihre Oberarmstraffung findet unter Vollnarkose statt und dauert in der Regel etwa zwei Stunden. Sie bleiben über Nacht in der Klinik unter pflegerischer Betreuung.
OperationKlinik - Tag
4Zurück im Hotel
Nach einer Nacht werden Sie aus der Klinik entlassen. Sie tragen Ihre Kompressionsärmel und machen Ihre ersten kurzen Spaziergänge, die Arme dabei tief und gestützt.
EntlassungRuhe - Tag
5Erholung
Verbände werden kontrolliert und die Schmerzmittel bei Bedarf angepasst. Ihr Koordinator zeigt Ihnen, wie Sie mit den Ärmeln und eventuellen Drainagen umgehen.
RuheKontrolle - Tag
6Erholung
Die Kraft kehrt Tag für Tag zurück, und die meisten können kurze Spaziergänge rund um das Hotel bequem ohne Hilfe machen. Ihr Koordinator meldet sich bei Ihnen und kümmert sich um alles, was Sie noch brauchen.
Ruhe - Tag
7Kontrolluntersuchung
Eine abschließende Kontrolle in der Klinik prüft den Verband und die Heilung des Schnitts, eine noch liegende Drainage wird entfernt, und Ihr Chirurg gibt Sie für den Flug frei.
Kontrolluntersuchung - Tag
8Rückflug
Letzte Anweisungen, Ihr Nachsorge-Set und Hinweise für den Flug – Sitz am Gang, Ärmel an, Arme tief. Ihr Koordinator bleibt über WhatsApp in Kontakt.
TransferNachsorge
Erholung nach einer Oberarmstraffung in Istanbul oder Izmir, Klinik und Hotel
Ihr Koordinator bucht Ihr Hotel in der Stadt, in der Sie operiert werden, Istanbul oder Izmir, und bestätigt die Transfers in Ihrem schriftlichen Plan, sodass Sie in den ruhigeren Tagen zwischen der Operation und Ihrer Kontrolle an Tag 7 nie weit von Hilfe entfernt sind.
Patientenvideos
Oberarmstraffung Türkei Erfahrungen in den Worten der Patientinnen und Patienten

Paket & Preis
Oberarmstraffung Türkei Paket und was es umfasst
- Fettabsaugung zur Oberarmstraffung in derselben Operation
- 1 Nacht in der Klinik nach der Operation
- 6 Hotelübernachtungen während der Erholung
- Alle Transfers — Flughafen, Hotel, Klinik
- Persönlicher Koordinator, der Ihre Sprache spricht
| Leistung | Status |
|---|---|
| Fettabsaugung mit Oberarmstraffung, bei Op. Dr. Onur Evren Yılmaz | Inklusive |
| 1 Nacht in der Klinik nach der Operation | Inklusive |
| 6 Hotelübernachtungen während der Erholung | Inklusive |
| Alle Transfers — Flughafen, Hotel, Klinik | Inklusive |
| Persönlicher Koordinator während Ihres gesamten Aufenthalts | Inklusive |
| Kontrolluntersuchungen während Ihrer 8 Tage in der Türkei | Inklusive |
| Kompressionsärmel | In Ihrem Angebot bestätigt |
| Medikamente nach der Operation | In Ihrem Angebot bestätigt |
Was den Preis verändert: wie viel überschüssige Haut entfernt werden muss (Mini- oder volle bzw. erweiterte Oberarmstraffung), ob die Fettabsaugung den ganzen Arm oder nur den Bereich nahe der losen Haut umfasst und ob Sie die Oberarmstraffung auf derselben Reise mit einem weiteren Eingriff zur Körperformung kombinieren. Ihr Chirurg bestätigt den endgültigen Betrag, sobald er Ihre Fotos zusammen mit den Notizen aus Ihrem Beratungsgespräch an Tag 2 geprüft hat.
Die Operation
So läuft eine Oberarmstraffung ab, Schritt für Schritt
Eine volle Oberarmstraffung dauert unter Vollnarkose etwa zwei Stunden: Ihr Chirurg entfernt die lose Haut über einen einzigen Schnitt, der von der Achsel Richtung Ellbogen verläuft, strafft das darunterliegende Gewebe und verschließt die Wunde mit zwei Nahtschichten. Bei der JFS Clinic findet die Operation an Tag 3 Ihrer 8-tägigen Reise statt, am Tag nach Ihren Bluttests und dem Beratungsgespräch an Tag 2, und Sie verbringen die Nacht in der Klinik, bevor Sie an Tag 4 ins Hotel zurückkehren.
Ihre Oberarmstraffung beginnt unter Vollnarkose, sodass Sie während der gesamten Operation tief schlafen. Bevor Sie einschlafen, zeichnet Ihr Chirurg Ihren Arm an, während Sie stehen und den Arm auf Schulterhöhe erhoben haben – er markiert die genaue Schnittlinie an der Arminnenseite, wo die lose Haut entfernt wird und wie weit die Linie Richtung Ellbogen verläuft. Diese Markierungen übernehmen lediglich den Plan, den Sie und Ihr Chirurg an Tag 2 vereinbart haben.
Die Operation selbst beginnt mit dem Schnitt, der der Linie folgt, die Ihr Chirurg am Vortag angezeichnet hat. Bei einer vollen Oberarmstraffung verläuft er von der Achsel Richtung Ellbogen, an der Arminnenseite, wo er bei ruhendem Arm am wenigsten sichtbar ist. Gehört die Fettabsaugung zu Ihrem Plan, wird sie in der Regel zuerst durchgeführt und konturiert die Fettschicht, bevor Ihr Chirurg die lose Haut vom darunterliegenden Gewebe löst.
Im Inneren der Straffung
Hautentfernung bei der Oberarmstraffung in vier Schritten
- 1Hängende Haut angezeichnetDie lose Falte wird bei erhobenem Arm vermessen.
- 2Schnitt geöffnetEntlang der Arminnenseite Richtung Ellbogen wird eine Linie geschnitten.
- 3Überschüssige Haut und Fett entferntDer lose Hautlappen wird angehoben, konturiert und abgetragen.
- 4Schnitt verschlossenEine Naht in Schichten verschließt die Wunde entlang der Armlinie.
Hautentfernung bei der Oberarmstraffung
Sobald die lose Haut vom darunterliegenden Gewebe gelöst ist, zieht Ihr Chirurg sie nach oben und innen, um genau zu beurteilen, wie viel entfernt werden muss – zu wenig lässt Schlaffheit zurück, zu viel erzeugt unerwünschte Spannung auf dem heilenden Schnitt. Die zugeschnittenen Ränder werden dann unter leichter Spannung zusammengeführt, von der Achsel aus nach unten Richtung Ellbogen, sodass die neue Kontur der natürlichen Linie des Arms folgt statt einem geraden Schnitt.
Der Schnitt wird in Schichten verschlossen – tiefere, selbstauflösende Fäden nehmen die Spannung von der Haut, damit die Narbe möglichst fein verheilt, danach verschließen feinere Stiche die Oberfläche. Eine dünne Drainage wird manchmal nahe der Achsel eingelegt, um in den ersten Tagen Flüssigkeit abzuleiten, besonders nach einem längeren Schnitt oder wenn die Fettabsaugung mit der Straffung kombiniert wurde. Bevor Sie aufwachen, liegt Ihr Kompressionsärmel bereits an und stützt den Arm vom ersten Augenblick an.
Während der gesamten Operation überwacht ein Anästhesist Ihre Herzfrequenz, Ihren Sauerstoffgehalt und Ihren Blutdruck und passt die Narkose an, wenn die Operation zwischen den Phasen wechselt – Fettabsaugung, Hautentfernung und Verschluss dauern jeweils unterschiedlich lang, je nachdem, wie viel Arbeit jeder Arm braucht. Eine volle Oberarmstraffung dauert insgesamt in der Regel etwa zwei Stunden; eine Mini-Technik mit kürzerem Schnitt kann schneller gehen, während eine erweiterte Oberarmstraffung oder ein kombinierter Eingriff mit Fettabsaugung länger dauert, einfach weil mehr Operationsfläche zu bearbeiten ist.
Sobald Verband und Ärmel angelegt sind, kommen Sie in einen Aufwachbereich, wo das Pflegepersonal Sie beim Aufwachen aus der Narkose beobachtet, bevor Sie für Ihre eine Nacht unter Beobachtung auf Ihr Klinikzimmer gehen. Wird nahe der Achsel eine Drainage verwendet, leitet sie in den ersten Tagen Flüssigkeit aus der Wunde ab; eine Pflegekraft prüft sie bei jeder Runde, und sie wird in der Regel innerhalb der ersten Woche entfernt, sobald Ihr Chirurg überzeugt ist, dass der Bereich von selbst sauber abfließt.
Erholung, Tag für Tag
Erholungszeit nach einer Oberarmstraffung, Woche für Woche
Die meisten sitzen innerhalb von 2 Wochen wieder am Schreibtisch, sind bis Woche 6 für leichten Sport freigegeben und sehen den Arm um Monat 3 herum in seine endgültige Form kommen, wobei die Narbe noch bis zu einem Jahr weiter verblasst. Die erste Woche verbringen Sie in der Stadt Ihrer Operation, Istanbul oder Izmir: eine Nacht in der Klinik nach der Operation an Tag 3, Erholung im Hotel in Kompressionsärmeln, eine Kontrolle des Verbands bei der Kontrolluntersuchung an Tag 7 und der Rückflug an Tag 8. Bewegen Sie den Schieberegler auf einen beliebigen Zeitpunkt in diesem ersten Jahr, um zu sehen, wie sich die meisten fühlen, was sie bewältigen und was sie vermeiden sollten.
Die Erholung nach einer Oberarmstraffung verläuft in drei groben Phasen. In der ersten Woche geht es darum, den neuen Schnitt zu schützen – Sie halten die Arme tief und gestützt, vermeiden es, über Kopf zu greifen und lassen die Kompressionsärmel ihre Arbeit tun. In den Wochen zwei bis sechs lassen Schwellung und Spannungsgefühl nach; meist fühlen sich die Patientinnen und Patienten dann wieder bereit für einen Bürojob und alltägliches Heben. Ab der sechsten Woche geht es nicht mehr um die Heilung, sondern darum, dass sich der Arm in seine endgültige, schlankere Form setzt.
Der Ärmel dient nicht nur dem Komfort – er hält einen leichten, gleichmäßigen Druck auf dem Arm, während die tieferen Fäden greifen. Deshalb bleibt er zu Beginn Tag und Nacht an und wird erst dann nur noch teilweise getragen, wenn Ihr Chirurg sicher ist, dass sich der Schnitt gesetzt hat. Wurde während der Operation eine Drainage eingelegt, zeigt Ihr Koordinator Ihnen, wie Sie im Hotel damit umgehen; die meisten lassen sie bei der Kontrolle an Tag 7 entfernen, etwas früher, wenn die Flüssigkeitsmenge von selbst bereits nachgelassen hat.
Typischer Verlauf bei einer vollen Oberarmstraffung mit Fettabsaugung. Ihr Chirurg kann Ihnen einen anderen Plan geben.
| Aktivität | Woche 1 | Woche 2 | Woche 3–4 | Woche 6 | Monat 3–6 |
|---|---|---|---|---|---|
| Armbewegung | Tief gehalten, kein Greifen über Kopf | Greifen auf Schulterhöhe wieder möglich | Das meiste alltägliche Greifen ist bequem | Keine Einschränkung | Keine Einschränkung |
| Büroarbeit | Noch nicht — im Vordergrund stehen Ruhe und kurze Spaziergänge | Die meisten sitzen wieder am Schreibtisch | Ganze Tage ohne Beschwerden | Keine Einschränkung | Keine Einschränkung |
| Autofahren | Vermeiden – Armbewegung und Schmerzmittel schränken es beide ein | Wird von Ihrem Chirurgen bei der Kontrolle bestätigt | Von Ihrem Chirurgen nach der Kontrolle festgelegt | Von Ihrem Chirurgen freigegeben, sobald Sie heilen | Keine Einschränkung |
| Fliegen | Tag 7–8, nach Ihrer Kontrolluntersuchung, mit Ärmeln | Wird von Ihrem Chirurgen bei der Kontrolle bestätigt | Von Ihrem Chirurgen nach der Kontrolle festgelegt | Von Ihrem Chirurgen freigegeben, sobald Sie heilen | Keine Einschränkung |
| Fitnessstudio | Noch nicht | Vermeiden – kein Heben und keine Arbeit über Kopf | Weiterhin vermeiden – keine Gewichte | Schrittweise Rückkehr, zunächst leicht | Normales Training, sobald Ihr Chirurg es freigibt |
| Ärmel | Rund um die Uhr zu tragen | Rund um die Uhr zu tragen | Rund um die Uhr zu tragen | Wird abgelegt oder nur noch teilweise getragen | Wie von Ihrem Chirurgen empfohlen |
Typischer Heilungsverlauf bei einer vollen Oberarmstraffung, abgeleitet aus den Hinweisen oben. Zellen mit der Angabe „Wird von Ihrem Chirurgen bei der Kontrolle bestätigt“ hängen zu stark von der individuellen Heilung ab, um sie hier zu verallgemeinern; fragen Sie deshalb im Beratungsgespräch direkt danach.
In ihren eigenen Worten
Auch dieser Clip stammt von Tülins Erholung nach ihrer Oberschenkelstraffung, nicht von einer Oberarmstraffung – wir zeigen ihn, weil sie ganz am Ende darüber spricht, was sie für ihren nächsten Besuch in Erwägung zieht.
Dieser dritte Besuch galt einer Oberschenkelstraffung – die Operation ist eine Woche her, und ich bin mit den Ergebnissen immer noch richtig zufrieden. Für meinen nächsten Besuch denke ich über eine Oberarmstraffung nach.
Was Sie erwartet
Ergebnis der Oberarmstraffung und Narbenheilung
Bevor Sie nach Hause fliegen, prüft Ihr Chirurg die Schnittlinie bei der Kontrolluntersuchung an Tag 7 in Istanbul oder Izmir und geht mit Ihnen die Narbenpflege durch. Der größte Teil der frühen Schwellung ist nach etwa sechs Wochen abgeklungen, und die meisten sehen die neue Armkontur um Monat 3 herum Gestalt annehmen, doch Ihr Arm wird noch bis zu einem Jahr weicher und setzt sich, während tiefere Schwellungen nahe der Narbe zurückgehen.
Die Narbe folgt ihrem eigenen Zeitplan. Sie liegt an der Arminnenseite, meist so platziert, dass sie bei seitlich ruhendem Arm weniger sichtbar ist, und ist zunächst rosa, leicht erhaben und fest beim Anfassen, bevor sie in den folgenden Wochen weicher wird. Im ersten Jahr direkte Sonne zu meiden und den Hinweisen Ihres Chirurgen zur Narbenpflege zu folgen, hilft ihr, zu einer feinen, hellen Linie zu verblassen, auch wenn die Geschwindigkeit weiterhin von Ihrer eigenen Haut abhängt.
Die Ergebnisse unterscheiden sich von Patient zu Patient. Ihr Chirurg sagt Ihnen im Beratungsgespräch, was für Ihren Körper realistisch ist.

Ihr Chirurg für die Oberarmstraffung
Op. Dr. Onur Evren Yılmaz
Plastischer Chirurg · Izmir
Dr. Yılmaz ist auf plastische, rekonstruktive und ästhetische Chirurgie spezialisiert, mit besonderem Schwerpunkt auf Eingriffen zur Körperformung – Oberarmstraffungen, Oberschenkelstraffungen und kombinierte Fettabsaugungen gehören regelmäßig zu den Eingriffen in seiner Praxis.
Welcher Chirurg operiert und in welcher Stadt, steht in Ihrem Angebot.
- Lernt Sie vor der Operation persönlich kennen, um Ihre Schnittlinie zu planen und festzulegen, ob eine Fettabsaugung hinzukommt
- Medizinstudium: Dokuz-Eylül-Universität, Izmir · Facharztausbildung Plastische Chirurgie: Ufuk-Universität, Ankara (2012)
- Mitglied der Türkischen Gesellschaft für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie
Mehr über Dr. Yılmaz →Er ist Perfektionist – sehr genau in dem, was er tut, und bei Ihren Gesundheitsuntersuchungen.
Fragen
Oberarmstraffung in der Türkei, häufig gestellte Fragen
Wie viel kostet eine Oberarmstraffung in der Türkei?
Bei der JFS Clinic gilt das Paket für die Oberarmstraffung ab 3.750 € (3.250 £ / 4.350 $) und umfasst die Fettabsaugung zur Oberarmstraffung, eine Nacht in der Klinik, sechs Nächte im Hotel und alle Transfers. Ein verlängerter Schnitt oder eine Fettabsaugung an einem größeren Bereich kann den Preis verändern; Ihr Chirurg bestätigt den endgültigen Betrag, nachdem er Ihre Fotos geprüft hat.
Alle Paketpreise ansehen →Wie bald ist eine Oberarmstraffung in der Türkei möglich?
Die meisten Patientinnen und Patienten der JFS Clinic liegen etwa eine Woche nach der ersten Kontaktaufnahme im Operationssaal. Sie schicken zwei Fotos, erhalten einen persönlichen Plan mit den angebotenen Terminen und wählen, wann Sie reisen möchten. Ihr Chirurg bestätigt den Termin erst nach Ihren Bluttests und dem persönlichen Beratungsgespräch in Istanbul oder Izmir und verschiebt ihn, wenn sich das als die sicherere Option erweist.
Von der ersten Nachricht bis zur Operation →Kann ich eine Oberarmstraffung über den NHS bekommen?
Selten. Der NHS behandelt eine Oberarmstraffung in der Regel als kosmetische Operation und übernimmt sie nur in Ausnahmefällen, worüber Ihre örtliche Gesundheitsbehörde entscheidet. Deshalb vergleichen die meisten Menschen in Großbritannien private Kliniken im In- und Ausland nach Chirurg, Klinik, Nachsorge und Gesamtkosten.
Ist eine Oberarmstraffung in der Türkei sicher?
Die Sicherheit hängt vom Chirurgen und von der Klinik ab, nicht davon, welches Land Sie wählen. Op. Dr. Onur Evren Yılmaz ist ein Facharzt für Plastische Chirurgie, der in einer für internationale Patienten zugelassenen Klinik operiert, und die JFS Clinic selbst besitzt eine Zulassung für den Gesundheitstourismus. Ihre Bluttests an Tag 2 und die Untersuchung vor der Operation bestätigen, dass Sie für eine Vollnarkose geeignet sind, bevor ein Operationstermin festgelegt wird. Prüfen Sie vor der Buchung die Qualifikation Ihres Chirurgen, die Zulassung der Klinik und was der Nachsorgeplan tatsächlich abdeckt.
Wer ist der beste Chirurg für Oberarmstraffung in der Türkei?
Kein Chirurg kann ehrlicherweise für sich beanspruchen, für jede Patientin und jeden Patienten der beste zu sein. Beurteilen Sie daher nach klaren Kriterien: fachärztliche Ausbildung, Erfahrung mit Brachioplastik, eine für internationale Patienten zugelassene Klinik, ein schriftlicher Preis mit Angabe der enthaltenen Leistungen und eine klare Betreuung zu Hause. Bei der JFS Clinic sehen Sie den Namen des Chirurgen vor der Buchung und lernen ihn vor der Operation kennen. Op. Dr. Onur Evren Yılmaz, ein plastischer Chirurg, der seine Facharztausbildung 2012 abgeschlossen hat, operiert, und Ihr Koordinator leitet Fragen und Fotos per WhatsApp an ihn weiter.
Wie schmerzhaft ist eine Brachioplastik?
Während der Operation selbst schlafen Sie. Danach beschreiben die meisten die ersten Tage als gespannt und wund, besonders beim Heben der Arme über Schulterhöhe, was Schritt für Schritt nachlässt, während die Schwellung zurückgeht. Schmerzmittel stehen die ganze Zeit zur Verfügung, und wie genau es sich anfühlt, ist von Patient zu Patient unterschiedlich.
Lassen sich schlaffe Oberarme ohne Operation beheben?
Nichtoperative Behandlungen wie Radiofrequenz- oder Ultraschallgeräte können leichte Hautschlaffheit in begrenztem Maß straffen, entfernen aber keine lose, hängende Haut. Hat sich die Haut über ein gewisses Maß hinaus gedehnt, meist nach einer deutlichen Gewichtsabnahme, ist die Oberarmstraffung die einzige Behandlung, die den Überschuss entfernt und das Verbleibende strafft.
Was ist der Unterschied zwischen einer Mini- und einer vollen Oberarmstraffung?
Eine Mini-Oberarmstraffung behandelt einen kleineren Bereich loser Haut nahe der Achsel über einen kurzen, verborgenen Schnitt, meist mit wenig Veränderung weiter unten am Arm. Eine volle Oberarmstraffung entfernt Haut auf der gesamten Länge des Oberarms, von der Achsel Richtung Ellbogen, und wird eingesetzt, wenn die Schlaffheit über die ganze Armlänge reicht. Ihr Chirurg sagt Ihnen im Beratungsgespräch, welche zu Ihnen passt.
Lässt sich eine Oberarmstraffung mit anderen Eingriffen kombinieren?
Oft ja. Die Fettabsaugung wird regelmäßig in derselben Operation mit einer Oberarmstraffung kombiniert, um Fett zu konturieren und zugleich lose Haut zu entfernen. Manche Patientinnen und Patienten kombinieren sie auf derselben Reise auch mit einer Oberschenkelstraffung oder einer anderen Operation zur Körperformung. Ihr Chirurg entscheidet das anhand Ihrer Gesundheit und der Frage, wie lange eine kombinierte Operation sicher dauern darf.
Wie lang sind die Narben und verblassen sie?
Eine volle Oberarmstraffung hinterlässt eine Narbe an der Arminnenseite, von der Achsel Richtung Ellbogen, meist so platziert, dass sie bei seitlich ruhendem Arm weniger sichtbar ist. Eine Mini-Oberarmstraffung hinterlässt eine kürzere Variante, in der Achsel verborgen. Sie ist zunächst rosa und leicht erhaben, wird dann allmählich weicher und verblasst in den folgenden Monaten bis zu einem Jahr.
Wann sehe ich mein Endergebnis?
Die anfängliche Schwellung braucht einige Wochen, um abzuklingen, und die meisten sehen die neue Armform nach etwa drei Monaten Gestalt annehmen. Der Bereich wird bis zu einem Jahr weiter weicher, während tiefere Schwellungen zurückgehen. Die Ergebnisse unterscheiden sich von Patient zu Patient. Ihr Chirurg sagt Ihnen im Beratungsgespräch, was für Ihren Körper realistisch ist.
Oft gemeinsam in Betracht gezogen
Behandlungen, die oft mit einer Oberarmstraffung kombiniert werden
Manche Patientinnen und Patienten ergänzen ihre 8-tägige Reise nach Istanbul oder Izmir um einen dieser Eingriffe, sodass die Nacht in der Klinik, die sechs Hotelnächte und die Transfers beide Eingriffe abdecken. Ob eine kombinierte Operation für Sie geeignet ist, entscheidet Ihr Chirurg beim Beratungsgespräch an Tag 2 anhand Ihrer Bluttests, Ihrer Gesundheit und der gesamten Operationsdauer; Ihr Koordinator schickt Ihnen den Preis des kombinierten Pakets, nachdem er Ihre Fotos geprüft hat.

Fettabsaugung
Konturiert Fett an anderen Körperstellen, wenn die Haut bereits fest ist und nicht entfernt werden muss.
Entdecken →
Oberschenkelstraffung
Behandelt lose Haut an den Oberschenkeln nach demselben Straffungsprinzip, oft nach einer großen Gewichtsabnahme.
Entdecken →
Bauchdeckenstraffung
Entfernt lose Bauchhaut auf dieselbe Weise, wie eine Oberarmstraffung den Oberarm behandelt.
Entdecken →
Mommy Makeover
Verbindet Eingriffe zur Körperformung in einer Erholungsphase, eine häufige Wahl nach einer großen Gewichtsveränderung.
Entdecken →Kostenlose Beratung zur Oberarmstraffung – Istanbul & Izmir
Senden Sie zwei Fotos Ihrer Oberarme und erhalten Sie kostenlos einen persönlichen Plan.
+90 555 420 45 02- 1 Zu Ihrer Behandlung
- 2 Etwas mehr über Sie
- 3 So erreichen wir Sie
- 4 Ihr kostenloses Angebot