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Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik) · Istanbul & Izmir, Türkei
Bauchstraffung im Ausland: in Istanbul und Izmir, Türkei, mit Korrektur der Bauchmuskeln
Eine Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik) entfernt lockere Haut und korrigiert gedehnte oder auseinandergewichene Bauchmuskeln nach einer Schwangerschaft, einem starken Gewichtsverlust oder bei alternder Haut – etwas, das Fettabsaugung und Sport allein nicht leisten können. Die JFS Clinic plant Ihre Bauchdeckenstraffung in Istanbul oder Izmir, Türkei; Ihr Paket umfasst zwei Nächte in der Klinik und fünf im Hotel, der Paketpreis beginnt bei 3.750 €.
Wichtige Fakten
Bauchstraffung in der Türkei auf einen Blick
Ihr Preis und Ihre Termine
Bauchstraffung Türkei Kosten und freie Termine
Ihr Paket für die Bauchdeckenstraffung gilt ab 3.750 € und umfasst den Klinikaufenthalt, die Hotelnächte und alle Transfers. Senden Sie zwei Fotos, und Ihr Koordinator meldet sich mit Ihrem persönlichen Plan und den Terminen, die Ihr Chirurg frei hat. Die meisten sind innerhalb von etwa einer Woche in Istanbul oder Izmir, an den Terminen ihrer Wahl.
Komme ich infrage?
Wer kommt für eine Bauchdeckenstraffung infrage?
Diät und Sport können Fett verringern, aber sie können weder lockere Haut straffen noch Bauchmuskeln schließen, die sich geteilt haben – eine Veränderung, die Rektusdiastase heißt. Eine Bauchdeckenstraffung ist die einzige Behandlung, die beides korrigiert.
Operation bei Rektusdiastase, warum Training die Lücke nicht schließt
Schwangerschaft und starker Gewichtsverlust dehnen das Bindegewebe, das die beiden langen Bauchmuskeln in der Mitte zusammenhält. Ist dieses Gewebe über ein gewisses Maß hinaus gedehnt, bringen Sit-ups und Planks es nicht mehr zurück – die Lücke bleibt, und mit ihr das weiche „Bäuchlein“ davor, unabhängig davon, wie wenig Körperfett Sie haben. Lockere Haut verhält sich genauso: Sind die elastischen Fasern erst überdehnt, federn sie nicht von selbst zurück. Nur eine Operation kann Muskelschicht und Hautschicht zugleich verkürzen.
Anzeichen, dass eine Bauchdeckenstraffung zu Ihnen passen kann
- Lockere, gedehnte oder knitterige Haut am Unterbauch oder am ganzen Bauch, oft nach einer Schwangerschaft oder einem deutlichen Gewichtsverlust.
- Eine sichtbare Vorwölbung oder ein „Bäuchlein“, das auch ohne Übergewicht bleibt – ein Zeichen für auseinandergewichene Bauchmuskeln.
- Ihr Gewicht ist seit mehreren Monaten stabil, und Sie planen keine weitere Schwangerschaft, da beides das Ergebnis beeinflussen kann.
- Sie sind Nichtraucher oder können lange vor und nach der Operation aufs Rauchen verzichten – Rauchen verlangsamt die Heilung und erhöht das Komplikationsrisiko.
- Sie sind insgesamt gesund, haben keine Erkrankung, die eine Vollnarkose unsicher machen würde.
| Mini-Bauchdeckenstraffung | Vollständige Bauchdeckenstraffung | |
|---|---|---|
| Lage der losen Haut | Nur Unterbauch, unterhalb des Nabels | Gesamter Bauch, von Hüfte zu Hüfte |
| Muskelspalt | Meist keiner oder auf den Bereich unter dem Nabel begrenzt | In voller Länge, über und unter dem Nabel |
| Bauchnabel | Nicht versetzt | Versetzt |
| Länge der Narbe | Kurz, tief, von Hüfte zu Hüfte | Von Hüfte zu Hüfte |
| Typische Patienten | Kleine Vorwölbung am Unterbauch, wenig lockere Haut oberhalb des Nabels | Auseinandergewichene Muskeln, lockere Haut von Hüfte zu Hüfte |
Was Sie bei der Beratung zur Bauchdeckenstraffung besprechen sollten
- Wie weit Ihre Bauchmuskeln auseinandergewichen sind und ob die Korrektur über und unter dem Bauchnabel verlaufen muss.
- Ob eine Mini-, vollständige, erweiterte oder Fleur-de-Lis-Technik zu Ihrer Haut und Ihren Zielen passt (siehe den Vergleich unten).
- Ob in derselben Operation eine Fettabsaugung an Taille oder Flanken ergänzt werden soll.
- Wo Ihre endgültige Narbe liegen wird, damit sie tief genug sitzt für Ihre übliche Unterwäsche und Bademode.
- Ihre vollständige Krankengeschichte, einschließlich früherer Bauchoperationen.
Das ist eine allgemeine Orientierung, keine Diagnose. Die endgültige Entscheidung trifft Ihr Chirurg, nachdem er Ihre Fotos und Ihre Krankengeschichte gesehen hat.
Nicht jede Bauchdeckenstraffung ist gleich
Arten der Bauchdeckenstraffung, Mini, vollständig, erweitert und Fleur-de-Lis
„Bauchdeckenstraffung“ umfasst mehrere verschiedene Operationen. Ihr Chirurg wählt die Technik danach, wie viel Haut entfernt werden muss und wie weit die Muskeln auseinandergewichen sind – nicht umgekehrt.
- 1Tiefer Schnitt entlang der Bikinilinie
- 2Lose Haut entfernt
- 3Bauchnabel neu positioniert
- 4Haut sanft gestrafft
So läuft eine Bauchdeckenstraffung ab
| Technik | Geeignet für | Schnitt | Muskelkorrektur |
|---|---|---|---|
| Mini-Bauchdeckenstraffung | Eine kleine Vorwölbung am Unterbauch, kaum oder keine lockere Haut oberhalb des Bauchnabels | Kurz, tief, von Hüfte zu Hüfte | Meist keiner oder auf den Bereich unter dem Nabel begrenzt |
| Vollständige BauchdeckenstraffungAm häufigsten | Die meisten Patientinnen und Patienten nach Schwangerschaft oder Gewichtsverlust mit auseinandergewichenen Muskeln | Von Hüfte zu Hüfte, plus neue Position des Nabels | In voller Länge, über und unter dem Nabel |
| Erweiterte Bauchdeckenstraffung | Überschüssige Haut, die sich zu den Flanken und zum Rücken hin fortsetzt | Von Hüfte zu Hüfte, weiter um die Seiten herum | In voller Länge |
| Fleur-de-Lis-Bauchdeckenstraffung | Deutlich überschüssige Haut sowohl in der Breite als auch in der Höhe des Bauchs, häufig nach starkem Gewichtsverlust | Von Hüfte zu Hüfte, plus eine senkrechte Linie in der Mitte | In voller Länge |
| Bauchdeckenstraffung mit Fettabsaugung | Patientinnen und Patienten, die in derselben Operation auch Taille und Flanken konturieren lassen möchten | Wie bei der oben gewählten Technik | Wie bei der oben gewählten Technik |
Länge und Lage der Narbe hängen immer davon ab, wie viel Haut entfernt werden muss – Ihr Chirurg zeichnet die genaue Linie vor der Operation gemeinsam mit Ihnen an.
Mini- oder vollständige Bauchdeckenstraffung, wie Ihr Chirurg entscheidet
Die Wahl hängt nicht davon ab, worum Sie bitten, sondern davon, was Haut und Muskeln bei der Beratung zeigen. Ihr Chirurg fasst die lockere Haut über und unter dem Nabel zusammen, prüft, wie breit die Muskellücke auf ihrer Länge ist, und achtet darauf, ob überschüssige Haut zum Rücken hin weiterläuft. Eine kleinere, tiefere Vorwölbung spricht meist für eine Mini-Technik; eine Trennung, die über die gesamte Länge des Bauchs verläuft, mit Haut, die von Hüfte zu Hüfte locker ist, spricht für eine vollständige oder erweiterte Bauchdeckenstraffung. Deutlich überschüssige Haut nach starkem Gewichtsverlust, die sowohl waagerecht als auch senkrecht locker ist, ist das, wofür die Fleur-de-Lis-Technik gedacht ist.
Die Fettabsaugung wird oft ergänzt, nicht stattdessen gewählt – sie konturiert Bereiche wie Flanken und Hüftpolster, die eine Bauchdeckenstraffung allein nicht erreicht, denn die Fettabsaugung entfernt Fett, während die Bauchdeckenstraffung Haut entfernt und Muskeln strafft. Viele Patientinnen und Patienten entscheiden sich für eine kombinierte Operation, nachdem ihr Chirurg beide Anliegen gemeinsam beurteilt hat.
Die Muskellücke selbst wird in Zentimetern entlang der Mittellinie gemessen, meist mit den Fingern, manchmal per Ultraschall bestätigt, wenn sich die Trennung wegen Narbengewebe einer früheren Operation schwer beurteilen lässt. Eine Lücke von zwei bis drei Zentimetern, begrenzt auf den Bereich unter dem Nabel, lässt in der Regel noch eine Mini-Technik infrage kommen; eine breitere oder längere Lücke, die über und unter dem Nabel verläuft, lenkt den Plan in Richtung einer vollständigen Korrektur. Dieselbe Messung bestimmt auch, wie viel OP-Zeit Ihr Chirurg einplant, denn eine längere Muskellücke zu nähen dauert länger als eine kurze.
Warum sich Patienten für uns entscheiden
Ich hatte einfach das Gefühl, dass ich der Klinik wirklich vertrauen kann. Sie haben uns ein gutes Hotel gegeben und sich wirklich gut um uns gekümmert.
Ab wann
Wie schnell ist eine Bauchdeckenstraffung in der Türkei möglich?
Die meisten Patientinnen und Patienten der JFS Clinic sind innerhalb von etwa einer Woche nach ihrer ersten Nachricht für ihre Bauchdeckenstraffung in Istanbul oder Izmir. Es gibt keine Warteliste, und Sie wählen die Termine, die Ihnen passen.
- 1
Zwei Fotos senden
Schreiben Sie uns per WhatsApp oder über das Formular, mit zwei Fotos Ihres Bauchs, eines von vorn und eines von der Seite, und ein paar Zeilen zu Ihrer Gesundheit, Ihren Medikamenten und früheren Operationen.
- 2
Ihren persönlichen Plan erhalten
Ihr Koordinator gibt sie an Op. Dr. Onur Evren Yılmaz weiter. Sie erhalten kostenlos einen Technikvorschlag, Ihren Paketpreis und die freien Termine.
- 3
Ihre Termine wählen
Sie buchen Ihre Flüge. Wir organisieren Klinik, Hotel und alle Transfers und schicken Ihnen eine kurze Liste, was Sie vor der Reise pausieren und was Sie einpacken sollten.
- 4
Flug nach Istanbul oder Izmir
Ihre 8 Tage in der Türkei beginnen. Zuerst kommen Blutuntersuchung und ein persönliches Beratungsgespräch, bevor etwas bestätigt wird.
Was Ihren Termin für die Bauchdeckenstraffung verzögern kann
Dass Sie innerhalb einer Woche reisen können, heißt nicht, dass Sie es auch sollten, wenn Ihr Körper noch nicht bereit ist. Einige Dinge bestimmen Ihren sichersten Termin, und Ihr Chirurg prüft jedes davon, bevor die Operation bestätigt wird. Zeigen Ihre Blutwerte oder das Beratungsgespräch an Tag 2, dass Abwarten sicherer wäre, wird der Termin verschoben. Ihre Sicherheit hat Vorrang vor der Buchung.
| Faktor | Warum das wichtig ist | Was in der Regel geschieht |
|---|---|---|
| Rauchen oder Nikotin | Nikotin verengt die Blutgefäße und verlangsamt die Heilung entlang des Schnitts | Sie werden gebeten, einige Wochen vor und nach der Operation darauf zu verzichten |
| Eine kürzlich zurückliegende Schwangerschaft oder Stillzeit | Ihr Bauch verändert sich nach der Geburt noch monatelang | Die meisten Chirurgen warten lieber mehrere Monate nach dem Ende des Stillens |
| Gewicht noch im Wandel | Wer später deutlich weiter abnimmt, kann die Haut wieder lockern | Die Operation wird geplant, sobald Ihr Gewicht eine Weile stabil ist |
| Blutverdünner und manche Nahrungsergänzungsmittel | Sie können die Blutung während und nach der Operation verstärken | Ihr Chirurg sagt Ihnen, was Sie wann pausieren sollen. Setzen Sie verschriebene Medikamente niemals ohne den Rat Ihres eigenen Arztes ab |
| Pläne für eine weitere Schwangerschaft | Eine Schwangerschaft kann die korrigierten Muskeln wieder auseinanderdehnen | Viele warten, bis die Familienplanung abgeschlossen ist |
Wenn Sie in Großbritannien leben: Der NHS übernimmt eine Bauchdeckenstraffung selten, weil sie meist als kosmetische Operation gilt, weshalb die meisten private Kliniken im Inland und im Ausland vergleichen. Fragen Sie, wo auch immer Sie buchen, vorab nach drei Dingen: wie bald Sie einen Termin bekommen, was passiert, wenn ein Testergebnis Ihre Operation verzögert, und wer sich um Sie kümmert, wenn Sie wieder zu Hause sind.
Ihre 8 Tage in der Türkei
Wie lange Sie für eine Bauchdeckenstraffung in der Türkei bleiben
Ihr Koordinator ist ab dem Moment Ihrer Landung für Sie da. Transfers zwischen Flughafen, Hotel und Klinik sind inklusive.
- Tag
1Ankunft
Wir empfangen Sie am Flughafen und bringen Sie in Ihr Hotel. Abends ruft Ihr Koordinator an, um Ihren Plan zu bestätigen und letzte Fragen vor den Untersuchungen am nächsten Tag zu beantworten.
TransferHotel - Tag
2Beratung & Untersuchungen
Blutuntersuchung, dann legen Sie mit Ihrem Chirurgen den Plan fest – Technik, Muskelkorrektur und Narbenlinie. Dabei bestätigen Sie auch, ob eine Fettabsaugung ergänzt wird.
UntersuchungenBeratung - Tag
3Operation
Ihre Bauchdeckenstraffung findet unter Vollnarkose statt und dauert in der Regel etwa drei Stunden. Sie bleiben über Nacht unter pflegerischer Betreuung in der Klinik.
OperationKlinik - Tag
4Klinik, zweite Nacht
Eine zweite Nacht unter Beobachtung ist nach einer Korrektur der Bauchmuskeln üblich. Verbände und Drainagen, falls verwendet, werden kontrolliert und die Schmerzmittel bei Bedarf angepasst.
KlinikKontrolluntersuchung - Tag
5Zurück im Hotel
Sie tragen Ihr Kompressionsmieder und machen mit Hilfe Ihre ersten kurzen, nach vorn gebeugten Spaziergänge. Ihr Koordinator zeigt Ihnen, wie Sie mit dem Mieder und eventuellen Drainagen umgehen.
RuheGehen - Tag
6Erholung
Die meisten fühlen sich jeden Tag sicherer und können kurze Spaziergänge rund ums Hotel allein bewältigen. Ihr Koordinator meldet sich bei Ihnen und organisiert alles, was Sie brauchen.
Ruhe - Tag
7Kontrolluntersuchung
Verbandwechsel und Heilungskontrolle in der Klinik, Entfernung der Drainagen, falls noch vorhanden, bevor Sie für die Reise freigegeben werden.
Kontrolluntersuchung - Tag
8Rückflug
Letzte Anweisungen, Ihr Nachsorge-Set und Hinweise für den Flug – Sitz am Gang, regelmäßig kurze Spaziergänge, Mieder an. Ihr Koordinator bleibt über WhatsApp in Kontakt.
TransferNachsorge
Erholung nach der Bauchdeckenstraffung in Istanbul oder Izmir, Klinik und Hotel
Ihr Koordinator bucht Ihr Hotel in der Stadt, in der Sie operiert werden – Istanbul oder Izmir – und bestätigt die Transfers in Ihrem schriftlichen Plan. Wenn Sie in Izmir operiert werden, liegen Hotel und Klinik nur einen kurzen Transfer voneinander entfernt; Ihr Koordinator bleibt an den ruhigeren Tagen vor Ihrer Kontrolle an Tag 7 und dem Rückflug in Ihrer Nähe.
Patientenvideos
Bauchstraffung Türkei Erfahrungen in den Worten der Patientinnen und Patienten

Paket & Preis
Bauchstraffung Türkei Paket und was es umfasst
- 2 Nächte in der Klinik nach der Operation
- 5 Hotelnächte während der Erholung
- Alle Transfers — Flughafen, Hotel, Klinik
- Persönlicher Koordinator, der Ihre Sprache spricht
- Kontrolluntersuchungen und Nachsorge (in Ihrem Angebot aufgeführte Nachsorgeleistungen)
| Leistung | Status |
|---|---|
| Abdominoplastik mit Op. Dr. Onur Evren Yılmaz | Inklusive |
| 2 Nächte in der Klinik nach der Operation | Inklusive |
| 5 Hotelnächte während der Erholung | Inklusive |
| Alle Transfers — Flughafen, Hotel, Klinik | Inklusive |
| Persönlicher Koordinator während Ihres gesamten Aufenthalts | Inklusive |
| Kontrolluntersuchungen während Ihrer 8 Tage in der Türkei | Inklusive |
| Kompressionsmieder | In Ihrem Angebot bestätigt |
| Medikamente nach der Operation | In Ihrem Angebot bestätigt |
Was den Preis verändert: eine Fettabsaugung oder ein BBL in derselben Operation und wie weit Muskelkorrektur und Schnitt reichen müssen (Mini gegenüber erweiterter oder Fleur-de-Lis-Technik). Eine Mini-Bauchdeckenstraffung mit begrenzter Muskelarbeit kann mitunter weniger kosten als das Standardpaket; eine erweiterte oder Fleur-de-Lis-Korrektur oder eine kombinierte Operation mit Fettabsaugung kostet in der Regel mehr, wegen der zusätzlichen OP-Zeit und der zweiten Nacht in der Klinik. Ihr endgültiger Preis wird bestätigt, nachdem Ihr Chirurg Ihre Fotos und die Notizen Ihres Beratungsgesprächs an Tag 2 geprüft hat.
Die Operation
So läuft eine Bauchdeckenstraffung ab, Schritt für Schritt
Vom Einschlafen bis zum Anlegen des Verbands: Das passiert bei einer vollständigen Bauchdeckenstraffung tatsächlich.
Ihre Bauchdeckenstraffung beginnt in Vollnarkose, Sie schlafen also während der gesamten Operation tief und fest. Bevor Sie in Narkose gehen, zeichnet Ihr Chirurg Ihren Bauch im Stehen an – er markiert die genaue Schnittlinie tief entlang der Bikinilinie, den Verlauf der Muskelkorrektur und die Stelle, an der Ihr Bauchnabel sitzen wird, wenn die gestraffte Haut wieder anliegt. Diese Markierungen sind die unmittelbare Fortsetzung des Plans, den Sie an Tag 2 vereinbart haben.
Die Operation selbst beginnt mit dem Schnitt entlang der am Vortag eingezeichneten Linie. Bei einer vollständigen Bauchdeckenstraffung verläuft sie von Hüfte zu Hüfte, tief genug, um unter gängiger Unterwäsche und Bademode verborgen zu bleiben. Ihr Chirurg löst Haut und Fettschicht vom darunter liegenden Muskel ab und arbeitet sich nach oben bis zu den Rippen vor, um die gesamte Länge der anschließenden Korrektur zu erreichen.
Die Korrektur im Inneren
Muskelkorrektur bei der Bauchdeckenstraffung in vier Schritten
- 1Auseinandergewichene BauchmuskelnDie Lücke entlang der Mittellinie, vor der Korrektur gemessen und markiert.
- 2Muskeln zusammengenähtTiefe Nähte führen die Muskelscheide zurück zur Mittellinie.
- 3Überschüssige Haut und Fett entferntDer lockere Lappen wird nach unten gezogen und an der markierten Linie gekürzt.
- 4Schnitt verschlossenSchichtweise Nähte schließen die Wunde, meist mit einer Drainage.
Muskelkorrektur bei der Bauchdeckenstraffung
Darunter sind die beiden langen Bauchmuskeln meist entlang der Mittellinie getrennt – eine Lücke, die Ihr Chirurg ausmisst und schließt, indem er die Muskelscheide von den Rippen bis zum Schambein wieder zusammennäht und so eine flachere, festere Bauchwand aufbaut, als Diät oder Sport allein erreichen können. Sind die Muskeln korrigiert, wird der Haut-Fett-Lappen nach unten gezogen und der Überschuss entfernt; wie viel das ist, hängt davon ab, wie weit er sich dehnen lässt – deshalb zählt hier die Technik, die Ihr Chirurg bei Ihrer Beratung gewählt hat.
Anschließend wird für den Bauchnabel eine neue Öffnung geschnitten; er bleibt die ganze Zeit an seiner ursprünglichen Blutversorgung und wird an seiner neuen, etwas höheren Position festgenäht, damit er auf dem gestrafften Bauch natürlich sitzt. Der Schnitt wird schichtweise verschlossen – tiefere Nähte nehmen die Spannung von der Haut, damit die Narbe möglichst fein verheilt, danach schließen feinere Stiche die Oberfläche – und meist wird eine dünne Drainage eingelegt, die in den ersten Tagen Flüssigkeit ableitet. Bevor Sie aufwachen, sitzt Ihr Kompressionsmieder bereits und stützt die Korrektur, sobald Sie die Augen öffnen.
Während der gesamten Operation überwacht ein Anästhesist Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung und Blutdruck und passt die Narkose an, wenn die Operation von einer Phase in die nächste übergeht – Muskelkorrektur, Hautentfernung und Wundverschluss dauern je nach Bedarf Ihres Körpers unterschiedlich lang. Eine vollständige Bauchdeckenstraffung mit kompletter Muskelkorrektur dauert insgesamt in der Regel etwa drei Stunden; eine Mini-Technik mit wenig oder keiner Muskelarbeit kann kürzer sein, während eine kombinierte Operation mit Fettabsaugung oder eine Fleur-de-Lis-Korrektur länger dauert, schlicht weil mehr operiert wird.
Sind Verband und Mieder angelegt, kommen Sie in einen Aufwachbereich, in dem das Pflegepersonal Sie beim Aufwachen aus der Narkose beobachtet, bevor Sie in Ihr Klinikzimmer für die erste Ihrer zwei Nächte unter Beobachtung gebracht werden. Eine Drainage, falls eine verwendet wird, liegt unter dem Verband, um Flüssigkeit aus dem Wundbett abzuleiten; sie wird bei jedem Pflegerundgang kontrolliert und meist innerhalb der ersten Woche entfernt, sobald die Flüssigkeitsmenge so weit abgenommen hat, dass Ihr Chirurg sicher ist, dass der Bereich auch ohne sie sauber verheilt.
Erholung, Tag für Tag
Erholungszeit nach der Bauchdeckenstraffung, Woche für Woche
Schieben Sie den Regler auf einen beliebigen Zeitpunkt nach der Operation. Sie sehen, wie sich die meisten fühlen, was sie tun können und was sie vermeiden sollten.
Die Erholung nach einer Bauchdeckenstraffung verläuft in drei groben Phasen. In der ersten Woche geht es darum, die Muskelkorrektur zu schützen – Sie bewegen sich vorsichtig, schlafen mit gebeugten Knien und lassen das Kompressionsmieder seine Arbeit tun. In den Wochen zwei bis sechs gehen die Schwellungen zurück und die Haltung normalisiert sich, womit man sich meist wieder für einen Bürojob bereit fühlt. Ab der sechsten Woche geht es weniger um die Heilung, sondern darum, dass sich der Bauch in seine endgültige, flachere Form setzt.
Das Mieder dient nicht nur dem Komfort – es hält die korrigierte Muskelschicht ruhig, während die tiefen Nähte Halt finden; deshalb bleibt es in der ersten Phase Tag und Nacht an und wird erst nur noch teilweise getragen, wenn Ihr Chirurg sicher ist, dass sich die Korrektur gesetzt hat. Wurde bei der Operation eine Drainage eingelegt, zeigt Ihnen Ihr Koordinator im Hotel, wie Sie sie leeren und die Menge notieren; die meisten lassen sie bei der Kontrolle an Tag 7 entfernen, etwas früher, wenn die Menge von selbst schon abgenommen hat.
Typischer Verlauf nach einer vollständigen Bauchdeckenstraffung. Ihr Chirurg kann Ihnen einen anderen Plan geben, vor allem wenn eine Fettabsaugung kombiniert wird.
| Aktivität | Woche 1 | Woche 2 | Woche 3–4 | Woche 6 | Monat 3–6 |
|---|---|---|---|---|---|
| Gehen | Kurze, langsame Spaziergänge mit Hilfe, in der Taille nach vorn gebeugt | Jeden Tag selbstständig etwas weiter gehen | Längere Spaziergänge, ab Woche 3 ganz aufrecht stehen | Normales Gehtempo, keine Einschränkung | Keine Einschränkung |
| Büroarbeit | Noch nicht — im Vordergrund stehen Ruhe und kurze Spaziergänge | Die meisten sitzen wieder am Schreibtisch | Ganze Tage ohne Beschwerden | Keine Einschränkung | Keine Einschränkung |
| Autofahren | Vermeiden — die Reaktionszeit ist durch die Schmerzmittel beeinträchtigt | Wird von Ihrem Chirurgen bei der Kontrolle bestätigt | Von Ihrem Chirurgen nach der Kontrolle festgelegt | Von Ihrem Chirurgen freigegeben, sobald Sie heilen | Keine Einschränkung |
| Fliegen | Tag 7–8, nach Ihrer Kontrolle, mit angelegtem Mieder | Wird von Ihrem Chirurgen bei der Kontrolle bestätigt | Von Ihrem Chirurgen nach der Kontrolle festgelegt | Von Ihrem Chirurgen freigegeben, sobald Sie heilen | Keine Einschränkung |
| Fitnessstudio | Noch nicht | Vermeiden – noch kein Schwimmen und keine Sit-ups | Weiterhin vermeiden — kein Laufen und kein schweres Heben | Schrittweise Rückkehr, zunächst leicht | Normales Training, sobald Ihr Chirurg es freigibt |
| Mieder | Rund um die Uhr zu tragen | Rund um die Uhr zu tragen | Rund um die Uhr zu tragen | Wird abgelegt oder nur noch teilweise getragen | Wie von Ihrem Chirurgen empfohlen |
Typischer Verlauf nach einer vollständigen Bauchdeckenstraffung, zusammengestellt aus den obigen Hinweisen zur Erholung. Felder mit „Wird von Ihrem Chirurgen bei der Kontrolle bestätigt“ hängen zu stark von der individuellen Heilung ab, um sie zu verallgemeinern – fragen Sie bei Ihrer Beratung nach.
In ihren eigenen Worten
Ich bin an Tag drei nach meiner Operation und fühle mich richtig gut. Ich hätte nicht gedacht, dass ich mich nach so kurzer Zeit so gut fühlen würde.
Was Sie erwartet
Ergebnisse der Bauchdeckenstraffung und Narbenheilung
Der Großteil der frühen Schwellung ist nach etwa sechs Wochen verschwunden, auch wenn Ihr Bauch noch mehrere Monate weicher und flacher wird, während tiefere Schwellungen abklingen. Viele bemerken ihre veränderte Taille früh, während die endgültige, gesetzte Form – besonders nahe der Narbe und der neuen Position des Nabels – eher ein Jahr braucht, bis sie vollständig sichtbar ist.
Die Narbe selbst folgt ihrem eigenen Verlauf. Sie ist anfangs meist rosa, leicht erhaben und fest beim Anfassen und wird in den folgenden Wochen weicher. Wenn Sie sie im ersten Jahr vor direkter Sonne schützen und die Hinweise Ihres Chirurgen zur Narbenpflege befolgen, verblasst sie zu der feinen, hellen Linie, die die meisten am Ende haben – wie genau eine Narbe ausreift, hängt aber weiterhin von Ihrer eigenen Haut ab.
Die Ergebnisse unterscheiden sich von Patient zu Patient. Ihr Chirurg sagt Ihnen im Beratungsgespräch, was für Ihren Körper realistisch ist.

Ihr Chirurg für die Bauchdeckenstraffung
Op. Dr. Onur Evren Yılmaz
Plastischer Chirurg · Izmir
Welcher Chirurg operiert und in welcher Stadt, steht in Ihrem Angebot.
Dr. Yılmaz ist Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie mit besonderem Schwerpunkt auf Eingriffen an Körper und Brust – Bauchdeckenstraffungen, Fettabsaugungen und kombinierte Operationen zur Körperformung gehören regelmäßig zu seinen Fällen.
- Lernt Sie vor der Operation persönlich kennen, um Muskelkorrektur und Narbenlinie mit Ihnen zu planen
- Medizinstudium: Dokuz-Eylül-Universität, Izmir · Facharztausbildung Plastische Chirurgie: Ufuk-Universität, Ankara (2012)
- Mitglied der Türkischen Gesellschaft für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie
Mehr über Dr. Yılmaz →Er denkt alles durch und bespricht alles mit Ihnen.
Fragen
Bauchstraffung in der Türkei, häufige Fragen
Was kostet eine Bauchdeckenstraffung in der Türkei?
Bei der JFS Clinic kostet das Rundum-Paket für die Bauchdeckenstraffung 3.750 € (3.240 £ / 4.350 $) und umfasst die Operation, zwei Nächte in der Klinik, fünf Nächte im Hotel und alle Transfers. Die Kombination mit Fettabsaugung oder BBL verändert den Preis; Ihr Chirurg bestätigt den endgültigen Betrag, nachdem er Ihre Fotos gesehen hat.
Alle Paketpreise ansehen →Wie schnell ist eine Bauchdeckenstraffung in der Türkei möglich?
Die meisten Patientinnen und Patienten der JFS Clinic werden innerhalb von etwa einer Woche nach ihrer ersten Nachricht operiert. Sie senden zwei Fotos, erhalten einen persönlichen Plan mit den freien Terminen und wählen dann, wann Sie reisen. Ihr Chirurg bestätigt den Termin erst nach Ihrer Blutuntersuchung und dem persönlichen Beratungsgespräch in Istanbul oder Izmir und verschiebt ihn, wenn Abwarten sicherer wäre.
Von der ersten Nachricht bis zur Operation →Zahlt der NHS eine Bauchdeckenstraffung?
Selten. Der NHS behandelt eine Bauchdeckenstraffung meist als kosmetische Operation und finanziert sie nur in Ausnahmefällen, über die Ihre lokale Gesundheitsbehörde entscheidet. Die meisten in Großbritannien vergleichen daher private Kliniken, im Inland und im Ausland, nach Chirurg, Klinik, Nachsorge und Gesamtkosten.
Ist eine Bauchdeckenstraffung in der Türkei sicher?
Sicherheit kommt vom Chirurgen und der Klinik, nicht vom Land. Op. Dr. Onur Evren Yılmaz ist Facharzt für Plastische Chirurgie und operiert in einer Klinik mit Zulassung für internationale Patientinnen und Patienten, und die JFS Clinic hat eine Zulassung für den Gesundheitstourismus. Blutuntersuchung und Voruntersuchung an Tag 2 bestätigen, dass Sie für eine Vollnarkose geeignet sind, bevor etwas terminiert wird. Fragen Sie vor der Buchung nach den Qualifikationen Ihres Chirurgen, der Zulassung der Klinik und dem Nachsorgeplan.
In welchem Land ist eine Bauchdeckenstraffung am besten?
Kein Land kann ehrlicherweise von sich behaupten, für jede Patientin und jeden Patienten das beste zu sein; vergleichen Sie Kliniken deshalb nach gängigen Kriterien: die fachärztliche Ausbildung und Erfahrung des Chirurgen mit der Abdominoplastik, eine Klinik mit Zulassung für internationale Patientinnen und Patienten, ein schriftlicher Preis, der aufführt, was er umfasst, und die Nachsorge, wenn Sie wieder zu Hause sind. Bei der JFS Clinic sehen Sie den Namen Ihres Chirurgen vor der Buchung und lernen ihn vor der Operation kennen. Es operiert Op. Dr. Onur Evren Yılmaz, ein Plastischer Chirurg, der seine Facharztausbildung 2012 abgeschlossen hat, und Ihr Koordinator leitet Fragen und Fotos von zu Hause per WhatsApp an ihn weiter.
Wie schmerzhaft ist eine Bauchdeckenstraffung auf einer Skala von 1 bis 10?
Während der Operation selbst schlafen Sie. Danach beschreiben die meisten die ersten Tage als wund und straff, ähnlich einem starken Muskelkater der Bauchmuskeln, der Schritt für Schritt nachlässt, während die Schwellung abklingt. Sich ganz aufzurichten fühlt sich anfangs am unangenehmsten an, weshalb Sie in der ersten Woche etwa leicht nach vorn gebeugt gehen. Schmerzmittel werden gegeben, und wie es sich anfühlt, ist von Mensch zu Mensch verschieden.
Was ist der Unterschied zwischen einer Mini- und einer vollständigen Bauchdeckenstraffung?
Eine Mini-Bauchdeckenstraffung behandelt lockere Haut unterhalb des Bauchnabels mit einem kürzeren Schnitt und meist ohne Muskelkorrektur oberhalb davon. Eine vollständige Bauchdeckenstraffung korrigiert die Bauchmuskeln in ihrer ganzen Länge, versetzt den Bauchnabel und entfernt Haut von Hüfte zu Hüfte. Welche Variante auf Sie zutrifft, bestätigt Ihr Chirurg bei der Beratung.
Lässt sich eine Bauchdeckenstraffung mit Fettabsaugung oder BBL kombinieren?
Oft ja. Die Kombination einer Bauchdeckenstraffung mit Fettabsaugung, manchmal Lipo-Abdominoplastik genannt, konturiert Taille und Flanken in derselben Operation. Auch die Kombination mit einem BBL ist bei manchen Patientinnen und Patienten möglich. Ihr Chirurg entscheidet nach Ihrer Gesundheit und danach, wie lange die kombinierte Operation sicher dauern darf.
Wie lang sind die Narben und verblassen sie?
Eine vollständige Bauchdeckenstraffung hinterlässt eine Narbe von Hüfte zu Hüfte, tief genug, um unter gängiger Unterwäsche und Bademode zu liegen, plus eine kleine Narbe um den versetzten Bauchnabel. Eine Mini-Technik hinterlässt eine kürzere Version derselben tiefen Narbe; eine erweiterte oder Fleur-de-Lis-Korrektur fügt Länge um die Seiten herum oder eine senkrechte Linie in der Mitte hinzu. Sie ist anfangs rosa und leicht erhaben, flacht dann in den folgenden Monaten bis zu einem Jahr allmählich ab und verblasst.
Wann kann ich nach einer Bauchdeckenstraffung nach Hause fliegen?
Nach der letzten Kontrolle bei Ihrem Chirurgen, in der Regel an Tag 7 oder 8 Ihrer Reise. Tragen Sie Ihr Kompressionsmieder, gehen Sie während des Flugs im Gang auf und ab und heben Sie kein Gepäck.
Wann sehe ich mein Endergebnis?
Die anfängliche Schwellung braucht mehrere Wochen, um abzuklingen, und die meisten sehen ihr Ergebnis nach etwa drei Monaten Gestalt annehmen. Der Bauch wird noch bis zu einem Jahr weicher und flacher, während tiefere Schwellungen abklingen. Die Ergebnisse unterscheiden sich von Patient zu Patient. Ihr Chirurg sagt Ihnen bei der Beratung, was für Ihren Körper realistisch ist.
Oft gemeinsam in Betracht gezogen
Behandlungen, die oft mit einer Bauchdeckenstraffung kombiniert werden

Fettabsaugung
Konturiert Taille und Flanken, wenn die Haut bereits fest ist und nicht entfernt werden muss.
Entdecken →
BBL mit Fettabsaugung
Kombinieren Sie die Fettabsaugung mit einem Brazilian Butt Lift, wenn Sie zusätzlich Volumen und Form wünschen.
Entdecken →
Mommy Makeover
Verbindet eine Bauchdeckenstraffung mit einer Brustoperation in einer Erholungsphase, eine häufige Wahl nach einer Schwangerschaft.
Entdecken →
Brustimplantat
Wird oft zusammen mit der Körperformung geplant, um Volumen wiederherzustellen, das durch Gewichtsveränderungen verloren ging.
Entdecken →Kostenlose Beratung zur Bauchdeckenstraffung – Istanbul & Izmir
Erzählen Sie uns ein wenig über sich. Ihr Patientenberater gibt es an den Chirurgen weiter und meldet sich mit Ihrem Plan, Paketpreis und den freien Terminen, kostenlos. Die meisten sind innerhalb von etwa einer Woche in Istanbul oder Izmir.
+90 555 420 45 02- 1 Zu Ihrer Behandlung
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- 3 So erreichen wir Sie
- 4 Ihr kostenloses Angebot